Qi Gong - Esercizi di lunga vita

Qi Gong - Esercizi di lunga vita


Quando?

Inizio: Mercoledì 18:45 (13 Settembre)
Fine: Mercoledì 20:15 (27 Giugno)

Dove?

Centro Olistico Club del Gatto CAT
Viale Giovanni Pascoli, 53/a, Rimini

Descrizione

Dall'antica cultura taoista ai giorni d'oggi gli esercizi di lunga vita ci offrono l'opportunità di riscoprire la meditazione tramite il movimento. Il Qi Gong - esercizi di lunga vita è l’integrazione di varie discipline corporee, mirate al migliorare dell’ equilibrio funzionale e dinamico tra massa ed energia dell’individuo.

>> OGNI MERCOLEDÌ DALLE 19:00 ALLE 20:15
> prima lezione di prova sempre gratuita!
A CURA di Tommaso Rusconi

> Lezione singola 13€
> Abbonamento mensile ad una lezione a settimana 45€
> Prepagata 10 ingressi validità 4 mesi 120€
> La prima lezione di prova è gratuita

Approfondimenti:
Gli esercizi di Qi Gong abbinano il rilassamento e il movimento con risultati a volte sorprendenti, un insieme di esercizi basati sulla concentrazione, la meditazione ed il controllo del corpo e della respirazione.
La ginnastica viene praticata per preservare un buono stato di salute fisica e psicologica ed accrescere la propria energia interiore.
Questi esercizi di lunga vita consistono in una successione di movimenti e di posture accompagnate dal controllo, per raggiungere i massimi benefici dell’energia che scorre lungo i canali e i meridiani del corpo influenzando il funzionamento degli organi vitali. Rafforzano il corpo che progressivamente impara a reagire positivamente agli agenti esterni (freddo, caldo, ecc) e agli agenti negativi interni, come angosce, ira, panico, ansia, confusione.
Gli esercizi producono benefici che si traducono nel rafforzamento del sistema immunitario, nel miglioramento della circolazione sanguigna, nella tonificazione del cuore, inoltre facilita il processo di guarigione dei sintomi in generale.

#qigong #ginnastica #postura #biodinamica #vitalità #rilassamento #salute #benessere #medicinatradizionalecinese #articorporee #formafisica #eserciziofisico #allenamento #meditazione #respirazione

Insegnante:
TOMMASO RUSCONI
Praticante di arti marziali da 30 anni, a 18 anni durante un viaggio studio in Thailandia si diploma in massaggio tradizionale thailandese iniziando così la sua passione per le terapie manuali. In Italia continuò gli studi conseguendo il diploma di shiatsu di cui iscritto all’albo professionale nazionale, successivamente ha studiato cranio sacrale e medicina tradizionale cinese, ha introdotto il Qi Gong come ginnastica medica nei programmi di ginnastica antalgica e posturale per anziani in varie associazioni sportive con ottimi risultati creando la ginnastica olistica, osservando i risultati positivi nel tempo trova l’ispirazione di creare un nuovo metodo che chiamerà “biodinamica integrata”
Inventando plantari di nuova concezione, brevettati e di facile utilizzo per chiunque.

Dispositivo Pe.ma.sole
Tommaso Rusconi è ideatore della soletta Pe.ma.sole dispositivo che crea delle variabili stimolanti sulla superficie d'appoggio.
Questa soletta ha l’obbiettivo di creare un percorso massaggiante sul piede, simile alla pressione di un pollice di un massaggiatore, stimolando continuamente il corpo ad un riequilibrio biodinamico.

A questo link puoi vedere la soletta e prenotare una consulenza gratuita! https://www.facebook.com/commerce/products/1390382270982935/

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Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)

Contributo tesseramento 18€ valido per 365 giorni dal giorno dell'iscrizione o rinnovo
Per Info e Prenotazioni
Cell : 339-89 69 639
Mail : info@clubdelgatto.it
Web : www.clubdelgatto.it
Sede : Viale Giovanni Pascoli 53/a
Rimini 47923

Coordinate Google Maps : https://goo.gl/maps/wc4xqB6zM8Q2



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