OstiaDanza in Maremma!

OstiaDanza in Maremma!


Quando?

Inizio: Sabato 16:00 (12 Maggio)
Fine: Domenica 18:30 (29 Luglio)

Dove?

OstiaDanza - Fitness & Wellness
Via Lucio Lepidio n.5, Ostia Lido

Descrizione

OstiaDanza propone due weekends all'insegna del benessere psicofisico in Maremma "Quinta do Carvalho"...il "Posto dell'Anima"...

Il "Posto dell'Anima" è il luogo perfetto per dimenticare lo stress e lasciarsi andare al relax. Qui possiamo rimanere sdraiati su un lettino a bordo piscina o praticare attività fisica all'aria aperta percependo l'abbraccio della natura, la sua luce, i suoi colori, i suoi suoni ed ed i suoi silenzi, con l'unico scopo di fare il pieno di emozioni!

Dal sabato alla domenica sera, il gruppo di partecipanti potrà lavorare sul proprio corpo alternando un programma di training (allenamento funzionale) e relax (body & mind).
Particolare attenzione verrà prestata all'alimentazione, con piatti di cucina biologica basata su prodotti naturali e locali.
Non mancherà una visita a Massa Marittima, borgo Medievale vicino al "Posto dell'Anima", un'esperienza memorabile per un weekend salutare e rigenerante!

I corsi saranno tenuti da Sandra Iacozzilli,istruttore certificato, personal trainer e preparatore atletico:
Gli appuntamenti saranno:
12/13 maggio Master Class Country Fit
28/29 Luglio Master Class Country Fit

Info e prenotazione: 0656471135 - 3355900646
info@ostiadanza.net



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