Meditazione del Cuore (Heart Chakra Meditation)

Meditazione del Cuore (Heart Chakra Meditation)


Quando?

Inizio: Venerdì 20:00 (09 Marzo)
Fine: Venerdì 22:30 (21 Dicembre)

Dove?

YOGA Contemporaneo Torino, Chieri, Cambiano e Poirino
Ex Mattatoio - Via Giovanni XXIII, 8, Chieri

Descrizione

Proponiamo a partecipare una serata del corso di Meditazione e Lavoro su di Sè dove impariamo le leggi di universo che ci aiutano a gestire propri emozioni.

Il programma della serata comprende:
- Meditazione Heart Chakra di Osho (Chakra del Cuore), della durata di circa un’ora
- Lettura di un brano di Osho relativo ad un argomento scelto per la serata.
- Scambio di abbracci, per favorire l’apertura del nostro cuore e stare nel “sentire” l’altro…
- Condivisione in cerchio della meditazione e del brano letto
- Analisi di un argomento relativo al Percorso di Risveglio
- Chiusura del cerchio di condivisione

Meditazione o Danza Sacra del Cuore è una tecnica di tradizione Sufi. Semplice ed efficace tecnica di meditazione basata sul respiro ed il movimento dolce del corpo, capace, lavorando sul centro energetico del cuore, di creare una sensazione di salda connessione con la terra. Attraverso gesti armoniosi abbinati al respiro consapevole aiuta a rilasciare tensioni e stress, permettendo all'energia del cuore di fluire nuovamente rinnovata e libera. Una danza rituale che riconnette al proprio centro interiore e al flusso naturale della vita in sintonia con l'Esistenza.

Gradita la prenotazione al tel. 335474980
Richiesto contributo libero e volontario x copertura spese Chi vuole sapere di piu' cliccate qui: http://www.yogacontemporaneo.it/meditazione/



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