Genova 08 aprile Corso Esercizio Funzionale®

Genova 08 aprile Corso Esercizio Funzionale®


Quando?

Inizio: Domenica 09:00 (08 Aprile)
Fine: Domenica 18:00 (08 Aprile)

Descrizione

Al corso apprenderai i fondamenti alla base del metodo e come strutturare una programmazione efficiente dalla prevenzione fino al miglioramento della Perfomance, a corpo libero, con l'utilizzo di piccoli attrezzi e sovraccarichi.



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