Corso di Stretching ad Ancona

Corso di Stretching ad Ancona


Quando?

Inizio: Sabato 14:00 (29 Settembre)
Fine: Domenica 18:00 (30 Settembre)

Dove?

Hotel Europa Ancona
Via Sentino, 3, Ancona

Descrizione

Durante il Corso Stretching ad Ancona impareremo che ci sono vari tipi di stretching, tanti esercizi di allungamento che possiamo insegnare al nostro cliente e altri che gli faremo eseguire noi con delle azioni passive estremamente efficaci. Una buona preparazione alla prestazione atletica e una buona chiusura della stessa permette di evitare tanti rischi di infortuni e contratture che poi sarebbero difficili da trattare.



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